Questa è la cottura più saporita (e quindi soddisfacente) e assolutamente dietetica che si possa fare.
Di primo acchito, con le foglie accartocciate, sembrerebbero carciofi alla giudea quindi fritti, invece no. Appagano dunque sia la vista che la gola.

Cosa serve a persona:

2 carciofi grandi e freschissimi (io compro quelli sardi o di Albenga, questi sono quest'ultimi)
prezzemolo e menta tritati finemente
sale e pepe q.b.
un filo olio evo
acqua q.b.
poche gocce di succo di limone

Pulire i carciofi mantenendo un pezzo di gambo ed eliminando le foglie esterne dure, tagliare anche abbondantemente le punte. Tagliare dritto il più possibile.
Appoggiare, capovolti, i carciofi in una casseruolina di giusta misura. Salare e pepare, condire con qualche goccia di succo di limone ed un trito di prezzemolo e, se c'è, menta.


Coprire con due dita d'acqua e un filo d'olio evo.
Mettere sul fuoco con il coperchio. I carciofi cuoceranno praticamente con il vapore; aggiungere acqua calda man mano che si consuma. Non rivoltare MAI i carciofi ma smuoverli di tanto in tanto in modo che non si attacchino al fondo del tegame. 
Occorrerà parecchio affinchè i carciofi risulteranno teneri infilzando i rebbi di una forchetta, ma il tempo dipenderà anche dalla grandezza dei carciofi.
Quindi possono occorrere 30 minuti come 45.


A fine cottura condire ancora con un filino d'olio evo a crudo.

Ho provato alcune versioni di pasta sfoglia sia di pastry chef (io, comunque, dubito sempre fortemente che scrivano i libri di loro pugno, non si spiegano incongruenze grossolane che spesso si riscontrano, mah...) e devo dire che la ricetta di Montersino, ad oggi, è quella che più mi ha soddisfatta, la trovo di facile esecuzione (strano, le sue preparazioni non lo sono per niente :-) ) e di "rendita" molto alta. Ve la consiglio

Cosa serve per 1 Kg. circa di pasta sfoglia:

Per il panetto:
145 g. farina 00
500 g. burro da centrifuga

Per il pastello
250 g. farina di forza/ manitoba W340
100 g. farina 00
220 g. acqua fredda
10 g. sale fino

N.B. ho trovato ricette discordanti... per quanto riguarda il pastello: in una su un sito ufficiale c'è scritto tutta farina 00, in un video dice tutta manitoba quindi, nel dubbio e a buonsenso visto che deve essere un impasto elastico, ho fatto una via di mezzo. Detto ciò.. in altre ricette di altri chef è specificata farina W260-280 quindi una forza media. ecco perchè io avendo usato una farina di forza 340W l'ho tagliata

Per il panetto: mettere il burro freddo da frigo tra due fogli di carta da forno e ammorbidirlo a suon di mattarellate, metterlo così morbido nella planetaria con la foglia (o in una ciotola se si impasta a mano), aggiungere la farina ed impastare senza lavorarli troppo, il tempo necessario per amalgamare i due composti; formare un panetto quadrato, appiattendolo e poi metterlo in frigo per 1 ora.






Per il pastello: impastare tutti gli ingredienti per qualche minuto, iniziando con mescolare farina e sale, aggiungendo l'acqua fredda poca alla volta, fino a ottenere un impasto liscio e omogeneo; riporlo in frigorifero per un'ora, avvolto con della pellicola per alimenti.


Trascorsa l'ora rimodellare il panetto di burro per renderlo plastico; allargate il pastello con il matterello dandogli la forma rettangolare, mettete al suo centro il panetto di burro realizzato sempre in forma rettangolare ma più piccolo, circa la metà. Chiudete le due estremità laterali di pastello coprendo completamente il panetto, avendo cura di non sigillarle.
Appiattite con il matterello e, una volta raggiunto lo spessore di 1,5 cm, piegate la sfoglia in 3, avvolgere la pasta con pellicola alimentare e mettere in frigorifero 20/30 minuti a riposare.



Stendete nuovamente la sfoglia allo spessore di 1,5 cm, ma questa volta effettuate 4 pieghe. (guardare le fotografie)
Riporre la sfoglia, coperta da pellicola, in frigorifero e lasciare riposare per altri 60 minuti, quindi tiratela fuori dal frigorifero e ripetete nuovamente le pieghe a 3 (di nuovo riposo in frigorifero) e poi ancora le pieghe a 4.


Una volta ottenuta la sfoglia, prima di utilizzarla è necessario lasciarla riposare in frigorifero per almeno 1 ora (l'ideale è lasciarla alcune ore, anche tutta una notte). Ora si può porzionare del peso desiderato e congelare oppure lasciarla in frigorifero ed utilizzarla nell'arco di due o tre giorni.

Oggi una ricetta super semplice ma super buona! Leggera, profumata e appagante.

Cosa serve per DUE persone:

2 bei filetti grandi di trota salmonata (io ho scelto una trota molto grande e l'ho fatta sfilettare dal pescivendolo)
sale e pepe bianco q.b.
farina di mais bramata q.b.
olio evo q.b.
scorza di 1/2 arancia grattugiata
scorza di 1/2 limone di Amalfi grattugiata
scorza di 1/2 pompelmo rosè grattugiata
un paio di cucchiai di succo dei tre agrumi

Preriscaldare il forno a 180°
Grattugiare gli agrumi e mettere le scorze in una ciotola, 3-4 cucchiai circa di farina di mais e, a filo, il succo: quanto basta per legare il tutto.

Spennellare i filetti di trota salmonata con olio evo e fare aderire la panatura preparata dalla parte senza pelle. Salare e pepare.
In una pirofila rivestita da carta da forno, adagiare i filetti dalla parte della pelle salare e pepare leggermente e cuocere circa 15 minuti.
In alternativa fare leggermente arrostire in una padella antiaderente cuocendo con coperchio a fiamma dolce.


Decorare a piacere

Quando sono stata in Trentino (che letteralmente adoro e ci voglio tornare presto) ho potuto gustare lo strudel anzi... dovrei dire gli strudel, perchè paese che vai, strudel che trovi, anzi... addirittura quello assaporato in hotel, fatto sapientemente dalle mani della padrona di casa, era diversissimo da quello trovato al panificio; spostandomi di alcuni chilometri o alle bancarelle delle varie sagre, lo si poteva trovare diverso ancora :-) incuriosita ho fatto (tante) domande e ho scoperto che non c'è una ricetta univoca, ma è di quelle preparazioni ataviche che variano da famiglia a famiglia.

Cosa serve per uno strudel - per la pasta classica:

125 g. farina forte (non va bene la 00, deve avere un alto tasso proteico per essere elastica)
io ne ho usata una W340 tipo 1
la punta di un cucchiaino sale fino
65/70 g. acqua
7 g. olio evo

per la farcia:

500/600 g. mele dolci (golden/jonagold) peso netto
40 g. circa pangrattato
40 g, burro fuso + q.b. per spennellare
2 cucchiai scarsi confettura albicocca
1 cucchiaio zucchero di canna
1 cucchiaio miele di montagna liquido
70 g. uvetta sultanina
40 g. noci sgusciate
40 g. mandorle sgusciate
40 g. pinoli
rum q.b.
scorza grattugiata mezza arancia naturale
scorza grattugiata mezzo limone naturale
q.b. cannella o spezie miste (io 1/2 bustina equivalente di 2 g. e 1/2) cannella, noce moscata, zenzero, chiodi di garofano)


Per prima cosa preparare la pasta. Farla è semplicissimo, è stenderla senza bucarla ma facendola sottilissima come dev'essere che occorre un pochino di pazienza e attenzione.
Mettere in una ciotolina i tre ingredienti, mescolare con una forchetta e rivoltare su un piano da lavoro, impastare per ottenere un panetto morbido ed amalgamato, avvolgerlo con pellicola alimentare e fare riposare la asta almeno un'ora (in modo che il glutine si rilassi e diventi elastica non saltare questo passaggio).
Sciacquare abbondantemente l'uvetta per eliminare impurità e la cera in superficie che mettono per conservarla; poi ammollarla in acqua tiepida per 30 minuti, di seguito strizzarla e spruzzarla di rum. Tenere da parte.
Preriscaldare il forno statico a 180°
Sbucciare e tagliare a tocchetti non troppo grandi e non troppo spessi, le mele, distribuirle sulla leccarda ricoperta di carta da forno bagnata e strizzata, infornare per 8 minuti per ammorbidirle, (non devono cuocere ma appassire leggermente e perdere un po' della loro acqua, questo passaggio serve per far sì che la sfoglia sottilissima non si buchi a contatto con le mele crude e dure e perchè non si bagni, ora che ho imparato questo trucchetto, non lo mollo più :-)) poi toglierle subito dal forno e riversarle in una capiente ciotola dove si mescoleranno tutti gli ingredienti, farle raffreddare ed unire: l'uvetta, la frutta secca tritata precedentemente a coltello, tutti gli altri ingredienti. Irrorare con burro fuso, regolare il pangrattato, il composto deve essere morbido ma sodo, non acquoso. Tenere da parte.




Alzare il forno a 220°
Riprendere la pasta e, con un mattarello, allargare delicatamente la pasta. Allargare un canovaccio pulito da cucina e adagiare la sfoglia, poi con le nocche delle dita, molto lentamente e con estrema delicatezza, allargare la pasta il più possibile (come se fosse un panetto di pasta da pizza, un po' come fanno i pizzaioli per intenderci), quindi ricavare un rettangolo ed adagiarlo di nuovo sul canovaccio. Deve essere davvero sottilissima da vedere i disegni sottostanti del canovaccio, ne parlavo anche qui, nella ricetta base postata altre volte versione con uovo con la quale ho fatto un golosissimo ed estivo Strudel con ricotta, cacao e amaretti  e poi uno Strudel finissimo con pere, cioccolato e crema 



Fare sciogliere sul fuoco o al microonde una noce generosa di burro e spennellare la pasta, riversare la farcia, allargarla bene; arrotolare la pasta dello strudel aiutandosi col canovaccio (guardare le foto) fino alle fine, sigillare le estremità del rotolo, semplicemente schiacciando la pasta e, sempre con l'aiuto del canovaccio, fare scivolare lo strudel sulla placca del forno ricoperta da un nuovo foglio di carta forno bagnata e ben strizzata. La parte della chiusura va tenuta di sotto a contatto con la leccarda

Spennellare bene con burro e mettere in forno. Dopo 10 minuti di cottura, aprire il forno spennellare di nuovo di burro e chiudere lo sportello del forno mettendo il manico di una posata (d'acciaio, non di plastica o legno...) in modo da mantenerlo a fessura. Servirà a fare uscire il vapore e rendere la pasta dello strudel cotta ma croccante. Dopo altri 10 minuti spennellare di nuovo col burro fuso e proseguire ancora la cottura abbassando il forno a 200° per altri 15-20 minuti, dipende dal forno.
Per capire se è cotto occorre notare che la sfoglia (se tirata sottilissima come va tirata) si sfoglia pur non essendo la pasta sfoglia classica (per lo strudel va proprio questa pasta) e alzando lo strudel, la base deve risultare ben cotta e fragrante.
Quando ancora tiepido spolverizzare con zucchero a velo (io di canna, ma si può usare quello classico o vanigliato) e gustare! ottimo tiepido con salsa alla vaniglia o con una pallina di gelato neutro (alla vaniglia o crema), oppure con panna semimontata oppure freddo con una tazza di the. Buono in tutte le occasioni e in tutti i modi. Un dolce di facile esecuzione ma occorre comunque qualche piccola accortezza perchè il risultato sia perfetto nella cottura e nella sostanza.

Le foto sono bruttine, ho preparato questo strudel l'altra sera ed era già buio, ma pazienza è talmente buono che ho voluto postarlo lo stesso, credo che mi perdonerete :-) inoltre l'ho spostato nel piatto di portata ancora caldo e l'ho piegato un po' e pazienza anche qui :-))



P.s. Sconsiglio vivamente di usare pasta sfoglia pronta....a meno che stazioni in frigo da tempo e  dobbiate "farla fuori" (è capitato a tutte, a che a me, però sappiate che è tutta un'altra musica...io oggi opterei per una preparazione salata, una sfogliata, non per uno strudel di mele)

Il sapore di questo pane mi riporta alla mia infanzia e adolescenza, alle vacanze dai parenti in Sicilia 💓 ha un gusto e consistenza unici, inconfondibili.

Il timilia, o grano marzuolo anticamente Tûmìnia Nigra è una delle 32 cultivar di grano duro, coltivato nelle province di Agrigento, Caltanissetta, Enna, Messina, Palermo, Ragusa, Trapani. Il timilia è oggi ancora coltivato nell'entroterra siciliano, in particolare nelle vallate del fiume Salso Imera meridionale.
La cultivar, insieme al russello, è presente da tempi immemorabili in Sicilia insieme ad altre 51 varietà di grano siciliano. La farina integrale è poco burattata e contiene molti oligo-elementi del germe di grano e della crusca; presenta un alto valore proteico e un basso indice di glutine. La farina, dal particolare e unico colore grigiastro, è molto indicata per la panificazione in aggiunta con altre semole siciliane. 
fonte

Cosa serve:

500 g. farina di grano duro integrale timilia o tumminia
200 g. farina 0 bio macinata a pietra
80 g. lievito madre rinfrescata e al raddoppio (se si vuole fare con lievito di birra fresco, usarne 8 g.)
15 g. sale fino marino integrale
1 cucchiaino di malto d'orzo bio liquido
430 g. acqua leggermente tiepida o a t.a.

N.B. Non ho provato a fare questo pane con lievito di birra per cui do indicazioni ipotetiche sulla base della mia esperienza. Se non si possiede lievito madre, credo si possa optare per utilizzare 8 g. di l.d.b. fresco
questa è la proporzione che uso quando panifico con il lievito compresso (solo per alcuni formati di pane), se si panifica in estate metterne di meno.

(orari indicativi: quelli che ho usato io)

Ore 13,30 tirare fuori dal frigo il lievito per acclimatarlo, (dopo una mezz'ora spesso faccio il bagnetto al lievito lasciandolo in ammollo in acqua leggermente tiepida con un pizzico di zucchero se ha un odore un po' acido, poi lo strizzo e proseguo) ore 14,30 rinfrescare il lievito, tenerne da parte 80 g. e l'altro (dopo aver fatto partire la lievitazione, quindi dopo 2 o 3 ore) metterlo in frigo per le panificazioni successive.
Setacciare la farina per arieggiarla (quel che rimane nel setaccio rimetterlo nella ciotola, non va assolutamente buttato...)
Preparare l'autolisi mettendo nella ciotola della planetaria (o ciotola ampia se si impasta a mano) tutta la farina e tutta l'acqua, dare una mescolata rapida e sommaria con cucchiaio di legno, coprire con pellicola o canovaccio umido e lasciare riposare fino alle 18,30 anche questo composto.

Trascorso il tempo di riposo, togliere la pellicola dalla ciotola, mettere il gancio, aggiungere il malto e iniziare ad impastare lentamente, poi aggiungere il sale; aumentare la velocità ed Impastare fino a quando si incorda.
Spegnere, ungersi le mani, riversare l'impasto sul piano da lavoro e dare due pieghe a distanza di 15 minuti l'una dall'altra, coprendo sempre l'impasto con pellicola, poi chiudere l'impasto pirlandolo e mettere la palla, con la chiusura verso il basso, in una capiente ciotola leggermente oliata; coprire con pellicola e canovaccio (io poi lo tengo fermo con un grande elastico in modo che non passi aria, l'impasto non deve assolutamente seccare) e lasciare la ciotola a t.a. per 3 ore, poi trasferirla in frigo a fare maturare l'impasto per 10-14 ore, a seconda dei propri impegni (quindi fino alla mattina successiva e se seguono gli orari che ho usato io).

La mattina ore 9,30 circa
Prendere l'impasto e delicatamente rovesciarlo sul piano da lavoro. Dare una piega a libro, coprire con pellicola e canovaccio e lasciare riposare 15-20 minuti e ripetere un'altra volta. Questo passaggio è importante, serve a dare corpo e volume al pane.
Trascorso il tempo per la puntatura, pesare l'impasto, se si è usato il lievito madre peserà Kg. 1.230; allargare l'impasto con delicatezza, usando i polpastrelli in modo da ottenere un rettangolo, portare i lembi dell'impasto verso il centro, dare poi una forma di nuovo rettangolare e arrotolare, sempre verso il centro, i due lati, poi girare l'impasto di 90° e fare la stessa cosa con l'altro lato, in modo da ottenere un grande salamotto, con una raschia togliere 400 g. di impasto, dividerlo poi in due ottenendo due pezzature da 200 g. l'una per le mafalde, lavorare la pasta in modo da formare due cordoni e poi disporli a spirale e fare passare l'ultimo tratto del cordone sopra la spirale; fare in questo modo anche con la seconda pezzatura. Prendere ora il restante impasto che peserà 830 g., formare il filone tirandolo verso di se in modo leggero, senza premere, in modo da dare forza e tensione all'impasto.



Prendere un foglio di carta da forno e versare semi di sesamo bio di ottima qualità, fare rotolare sui semi il filone, dalla parte opposta della chiusura (attaccheranno senza problemi, questo impasto è leggermente appiccicoso, non occorre oliare o inumidire), poi prenderlo con entrambe le mani ben aperte e, con delicatezza,  metterlo in un cestino da lievitazione abbondantemente infarinato con semola di grano duro (io per spolverizzare ne ho usata una standard non questa dell'impasto che è molto pregiata), posizionando la parte della chiusura dei lembi verso sopra (in questo modo, ribaltando poi l'impasto per cuocerlo, la chiusura rimarrà di sotto, a contatto con la placca del forno). Coprire di nuovo con pellicola (facendo attenzione che non tocchi l'impasto, bensì il cestino) e un canovaccio.

Fare rotolare anche le due mafalde, coprire anche le pagnotte con pellicola dopo averle posizionate sulla leccarda ricoperta da carta da forno avendo la cura di posizionarle da un lato in modo che poi ci sarà spazio anche per cuocere il filone.
Lasciare lievitare a temperatura ambiente per tre ore (se è estate anche meno), la pagnotta deve essere visibilmente lievitata e l'impasto deve essere arrivato ad un centimetro - un centimetro e mezzo circa per arrivare alla sommità del cestino.


Preriscaldare il forno statico a 250°
Quando il forno è arrivato a temperatura rovesciare, con estrema delicatezza, il cestino e con una lametta o un coltellino affilato, praticare 3 incisioni lungo la lunghezza del pane. (serve sia a dare un'estetica piacevole ma anche a farle ultimare meglio la lievitazione in forno), spolverizzare di semola in modo leggerissimo le mafalde.


Aprire il forno e, con l'aiuto di uno spruzzino, vaporizzare abbondante acqua sul fondo e sulle pareti del forno per creare umidità  - attenzione non sul pane! - (serve a non fare formare una crosta dura al pane, altrimenti non cresce e non cuoce più bene) Infornare subito nel ripiano più basso del forno e cuocere per 10 minuti, di seguito aprire lo sportello e, velocemente, alzare di un piano la leccarda spruzzare di nuovo acqua e richiudere subito il forno, dopo due minuti abbassare la temperatura a 190° e lasciare cuocere per altri 20 minuti circa le mafalde quindi toglierle dal forno e continuare ancora la cottura del filone per altri 15 minuti, di seguito aprire a fessura lo sportello e lasciare ancora il pane all'interno col forno acceso per 5 minuti.
Infine spegnere il forno ma lasciare ancora il pane all'interno. So che è leggermente articolato questo passaggio ma è utilissimo per avere pane ben cotto, croccante fuori ma morbido e asciutto all'interno, serve a fare evaporare bene l'umidità all'interno del pane.
Controllare ogni forno è diverso, "bussando" il sotto del pane si deve sentire un rumore sordo, lo dico sempre che è semplice ma efficace, per capire se è cotto, deve avere un aspetto ben dorato e cotto (prendere il pane col guanto da forno, naturalmente...)

Sfornare la pagnotta e metterla a raffreddare su una gratella (se possibile inclinando il pane dato che è una pezzatura grande, il vapore interno evaporerà meglio).
Con la tecnica dell'autolisi (sia usando lievito madre che lievito compresso) il pane rimarrà morbido a lungo, digeribile e si conserverà benissimo anche in freezer. Inoltre con la tecnica della fermentazione in frigo e lievitazione a t.a. si ottiene un maggior risultato usando meno lievito (sia che sia di birra o lievito madre).


Quando è freddo, io lo taglio a fette e lo congelo in un sacchetto per alimenti apposito per freezer (non sacchetto di carta del pane quindi), poi lascio scongelare a t.a. le fette che mi occorrono e in poco tempo ho pane fresco in tavola.


                Se replichi la ricetta inserisci per cortesia il link di riferimento al mio sito, grazie :-)