Tris di verdure
Avete presente il contorno tris di verdure cotto e surgelato? Ecco io mi sono lasciata tentare un paio di volte nel corso di moltissimi anni ad acquistare una confezione "per le emergenze", di marche diverse, e non mi è MAI piaciuto, forse è addirittura finito nel secchio dell'immondizia, che poi non è di così rapida cottura, le patate rimangono crude e il sapore non è buono, mentre le zucchine e peperoni mollicce... bocciato!
Ecco che è veramente semplicissimo e veloce farlo daccapo con le verdure fresche.
Non ho nemmeno impiattato ma ho preferito lasciare il tris nel suo tegame, in modo spartano come lo è questa preparazione davvero semplice.
Cosa serve per DUE porzioni:
1/2 peperone giallo (o 1 se non è grande)
2 zucchine chiare
1/2 cipolla bianca
2 patate medie
olio evo q.b.
sale e pepe q.b.
alcuni aghi rosmarino
Sbucciare le patate tagliarle a bastoncino dopo averle lavate ed immergerle in una ciotola d'acqua, dopo una decina di minuti spuntare le zucchine e pulire il peperone togliendo le stremità e i filamenti interni, lavare e tagliarle anche loro a bastoncino, tagliare anche la cipolla a fettine sottili.
In un tegame scaldare un filo d'olio evo e cuocere le patate a fuoco moderato per 5 minuti poi aggiungere tutto il resto e fare cuocere una decina di minuti o comunque fino al grado di cottura preferito, mescolando spesso e mantenendo la fiamma moderata senza coperchio in modo che arrostiscano (ma senza bruciare!) a me piacciono cotte ma croccanti, salare e pepare alla fine.
Servire il contorno caldo.
Simona
La moderazione è attiva. Commenti con pubblicità e link commerciali non verranno pubblicati.
Navigando e scrivendo commenti si acconsente al trattamento e all'archiviazione dei propri dati personali da parte degli autori di questo sito, confermando di aver letto ed accettato il regolamento nella sezione preposta su questa home page "Privacy policy"
Buona giornata!
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Hai pienamente ragione cara, anch'io ho provato queste verdure e veramente sono pessime!
RispondiEliminaProverò sicuramente la tua gustosa ricetta :-P
un abbraccio ^_^
Ma vero? 🤗😅
EliminaUn piatto veramente speciale proprio come piace a me!!!
RispondiEliminaCiao con una buona serata un forte abbraccio.
Tomaso
La verdura sempre in abbondanza a qualunque età veto? Un abbraccio a te
EliminaVuoi mettere prepararle in casa? Ci guadagni in gusto, ma anche in salute: sai cosa ci metti ;)
RispondiEliminaUn bacio
Che poi ci vuole davvero poco 😉 buona serata cara Dani
EliminaCome detto su IG.. adoro le versurine in padella!!! un bacio
RispondiEliminaHomemade è sempre molto meglio, ottimo questo piattino!
RispondiEliminabaci
Alice
Le verdure non le faccio mai mancare! Fanno bene e sono ottime!
RispondiEliminaBel piattino
Ciaoooo