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lunedì 28 maggio 2018
Oggi noi del team della rubrica Light & Tasty  rivisitiamo una ricetta di scaloppine che siano di carne, pesce o verdura.
Io ho scelto di preparare le classiche alla pizzaiola, che mi piacciono tantissimo, ma in versione estiva dunque rivisitata, più fresca e leggera sia sotto il profilo delle calorie che per il sapore, utilizzando pomodoro fresco lavorato a crudo, e fesa di vitella tenerissima che si scioglie in bocca, invece di altri tagli di seconda scelta che generalmente i macellai consigliano ma che sono duri e stopposi per una preparazione rapida in padella, a mio avviso adatti a cotture brasate molto più lunghe.


Cosa serve a persona:

150 g. fesa di vitella tagliate abbastanza sottili
1 pomodoro cuore di bue non molto grande
1 spicchio aglio
Olio evo q.b.
Origano q.b.
Sale e pepe q.b.


Sbucciare il pomodoro, eliminare la parte interna acquosa coi semi e tagliarlo prima a listarelle poi a cubettini piccolissimi. Consiglio di usare questo pomodoro perché dolce, si spela molto bene senza doverlo sbollentare ed è molto polposo. Mettere il pomodoro fresco in una ciotola, unire lo spicchio d’aglio tagliato in due, salare, unire un filino dolio evo, mescolare e tenere da parte ad insaporire per 30-40 minuti.


Oliare il fondo di un tegame antiaderente, quando il tegame è caldo unire le fette di fesa di vitella, cuocere pochi istanti da un lato, poi rivoltarle salarle ed aggiungere, sopra le fette, la dadolata di pomodoro dopo aver eliminato l’aglio. Il pomodoro deve solo prendere calore, non deve cuocere, inoltre questo taglio pregiato di carne richiede una cottura rapidissima. Spolverizzare con origano e una macinata di pepe. Impiattare e servire subito.

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12 commenti:

  1. Brava, un piatto velocissimo, fresco e leggero. Concordo anche sulla scelta del taglio di carne. Baci

    RispondiElimina
  2. Questo piatto ti risolve la cena anche quando, con il caldo, non hai troppa voglia di cucinare. Piatto fresco e veloce, cosa vuoi di più? Un abbraccio e buona settimana.

    RispondiElimina
  3. sono la farcitura che preferisce mio figlio..certo che non sempre uso il pomodoro fresco, ti confesso che vado di passata. Le tue sono davvero deliziose! un abbraccio!

    RispondiElimina
  4. Un secondo piatto davvero light e colorato ^_^
    Buona settimana Simo, spero che tu stia bene..

    RispondiElimina
  5. Che buone queste scaloppine: colorate, fresche e sfiziose...un piatto perfetto anche in estate, un abbraccio Simo!

    RispondiElimina
  6. O come mi piacciono con il pomodoro fresco. Mi hai fatto venire la voglia, le faccio domani, ho in casa tutto :)
    Buona settimana

    RispondiElimina
  7. Oggi scaloppine per tutti i gusti, piatto veloce da fare e tanto gustoso !

    RispondiElimina
  8. Adoro le scaloppine, sono facili e veloci da preparare e sempre buonissime. Baci.
    Marina

    RispondiElimina
  9. Veramente gustosissima e fresca questa pizzaiola estiva! Un bacio

    RispondiElimina
  10. Bella questa versione estiva, deve essere proprio fresca.

    RispondiElimina
  11. L'estate sta arrivano almeno nel piatto :-)

    RispondiElimina
  12. Un piattino semplice ma dalla bontà enorme!!!
    Qui poi siamo tutti amanti della scarpetta nel pomodoretto, quindi.....

    RispondiElimina

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