Siamo giunti quasi a fine estate (finalmente...) ma ancora tanto caldo, meno torrido e quindi sopportabile, tuttavia la voglia di accendere ...

Oggi, per la rubrica al km 0 portiamo il mare in tavola, io mi sono un po' allargata ed ho portato anche l'acqua dolce dato che ho u...

Questo è un piatto dedicato alla cucina light: nelle diete ipocaloriche le patate sono concesse una volta la settimana nella misura di 150g/...

Questo è un primo piatto facilissimo da fare e davvero molto appagante sia sotto il profilo del sapore che della sazietà, è leggero e saluta...

Per la rubrica  al Km 0  oggi prepariamo ricette dedicate alla natura, raccogliendo parte degli ingredienti e/o utilizzando ciò che cresce...

Un contorno saporito ma leggero. Cosa serve per DUE persone: 3/4 carciofi grandi e sodi succo di limone (+ poca scorza grattugiata...

Un buonissimo piatto di pasta senza glutine e vegan, adatto per chi è a dieta. Cosa serve per DUE persone: 160 g. penne di grano saracen...

Per iniziare la settimana (e supportare il cambio dell'ora) che ne dite di mordere biscotti energetici (farina di kamut), con miele e co...